MamaPilates findet immer Freitags im EKIZ FF von 10:00 bis 11:00 statt,

anschließend bleibt noch Zeit um Dich mit anderen Mamis auszutauschen.

Bevor du trainiertst

-  GYN Check OK

- Rectus Diastase 

MamaPilates ist für den Körper nach der Geburt abgestimmt. Vor allem werden deine Bauch,-Rücken,-und BeckenbodenMuskeln angesprochen.

Weiters gibt es OnLine Stunden SOFT & INTRO die du genauso besuchen kannst um

2 x wöchentlich in den Genuss des Trainings zu kommen.

START NOW 

EKIZ Eltern Kind Zentrum im Belvedere

Gerichtsbergenstrasse 40-42

8280 Fürstenfeld