Bewegte Schwangerschaft -      YOGA mit Babybauch

eine BeWeGtE Stunde für 2


Termine:

 

Montag

20.15h-21.35h

Orthoplex

Teichgasse 11

7551 Stegersbach

Freitag

8.30h-9.50h

EKIZ Eltern Kind Zentrum

JUFA Jugendgästehaus

Dachgeschoß

Burgenlandstraße 15

8280 Fürstenfeld


Ab der 13. SSW.

Einstieg jederzeit möglich.

Anmeldung erbeten!

Bitte eigene Matte & bequeme weiche Kleidung mitbringen.


ICH FREUE MICH

ÜBER JEDEN BAUCH

;-)


Das erwartet Dich:

 

Ein sinnlicher

BeWeGuNgS-Cocktail  aus

  • Pilates
  • Yoga
  • Meditation
  • Atmung
  • Orientalischen Körperübungen
  • Klassischer Gymnastik

Die Freude am

natürlichen Entspannen

& Atmen formen

den Ablauf dieser Stunden!

 

Sich wohlfühlen,

zur Ruhe kommen,

die 2samkeit genießen,

sich geistig & körperlich für die restliche Schwangerschaft &

die Geburt stärken!



 Bunte Themenbereiche

& Mams~Talk mit gegenseitigen Informationsaustausch zu den Themen Schwangerschaft,

Geburt & die Zeit danach

runden die BeWeGtEn Stunden ab,

um kraftvoll & mit Freude das MamaSein genießen zu können.

"BeWeGtE Schwangerschaft hat mir sehr dabei geholfen beweglich & fit zu bleiben. Neben der kompetenten Beratung & Begleitung in jeglichen Fragen über Schwangerschaft & Geburt sowie Hebammenwahl habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ein großes Dankeschön an Nina." 2-fache Mami aus der STMK


"Nina hat einen großen Erfahrungsschatz, andem sie alle gerne teilhaben läßt. Auch hat Nina einen großen Bekanntschafts,-und Kolleginnenkreis im Bereich Schwangerschaft, Geburt, Nachbetreuung. Sehr hilfreich wenn man spezielle Unterstützung braucht! Es hat viel Spaß gemacht, sich in der Gruppe zu bewegen & sich auszutauschen. Auch war es eine gute Gelegennheit, andere schwangere Frauen kennenzulernen. Vielen Danke & alles Liebe!" 4-fache Mama