Geburt ist Bewegung - um Dich bestmöglichst für dieses besondere Erlebnis vorzubereiten verinnerliche in diesen Stunden Deinen individuellen Atemrhythmus. Lerne die verschiedenen Techniken sie auch im BEWEGEN anzuwenden. Spezielle Übungen geben dir ein gutes KNOW HOW für die bevorstehende Geburt! Deine Muskeln werden ausgeglichen gestärkt, gedehnt & gekräftigt! Ich freu mich auf EUCH