Bewegte Schwangerschaft - YOGA mit Babybauch
eine BeWeGtE Stunde für 2
Termine:
Montag
20.15h-21.35h
Teichgasse 11
7551 Stegersbach
Freitag
8.30h-9.50h
EKIZ Eltern Kind Zentrum
JUFA Jugendgästehaus
Dachgeschoß
Burgenlandstraße 15
8280 Fürstenfeld
Ab der 13. SSW.
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung erbeten!
Bitte eigene Matte & bequeme weiche Kleidung mitbringen.
ICH FREUE MICH
ÜBER JEDEN BAUCH
;-)
Das erwartet Dich:
Ein sinnlicher
BeWeGuNgS-Cocktail aus
- Pilates
- Yoga
- Meditation
- Atmung
- Orientalischen Körperübungen
- Klassischer Gymnastik
Die Freude am
natürlichen Entspannen
& Atmen formen
den Ablauf dieser Stunden!
Sich wohlfühlen,
zur Ruhe kommen,
die 2samkeit genießen,
sich geistig & körperlich für die restliche Schwangerschaft &
die Geburt stärken!
Bunte Themenbereiche
& Mams~Talk mit gegenseitigen Informationsaustausch zu den Themen Schwangerschaft,
Geburt & die Zeit danach
runden die BeWeGtEn Stunden ab,
um kraftvoll & mit Freude das MamaSein genießen zu können.
"BeWeGtE Schwangerschaft hat mir sehr dabei geholfen beweglich & fit zu bleiben. Neben der kompetenten Beratung & Begleitung in jeglichen Fragen über Schwangerschaft & Geburt sowie Hebammenwahl habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Ein großes Dankeschön an Nina." 2-fache Mami aus der STMK
"Nina hat einen großen Erfahrungsschatz, andem sie alle gerne teilhaben läßt. Auch hat Nina einen großen Bekanntschafts,-und Kolleginnenkreis im Bereich Schwangerschaft, Geburt, Nachbetreuung. Sehr hilfreich wenn man spezielle Unterstützung braucht! Es hat viel Spaß gemacht, sich in der Gruppe zu bewegen & sich auszutauschen. Auch war es eine gute Gelegennheit, andere schwangere Frauen kennenzulernen. Vielen Danke & alles Liebe!" 4-fache Mama